休养生息是什么

2025-04-05 09:27:04问答浏览：5342次

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共 2 个回答

  • 暨季璠
    休养生息指的是放松身心，调整身体机能，使其达到平衡状态的过程。它包括休息、饮食调理、运动锻炼和心理调节等方式，旨在促进身体健康、增强抵抗力和延缓衰老。
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  • 检仲夫
    休养生息是一种比喻，用来形容在一段时间内减少活动、休息和恢复体力或精神的方式。
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我也是有底线的人~
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