养肝效果最好的茶

养肝最好喝的茶啊，那就是决明子茶，一口下去 feeling 略微苦涩，但对肝脏真挺好使的。 }))(( 如果非要说个正式点的，那就是丹参茶，但那玩意得自己抓药，麻烦得很。

效果好的茶那么多，养肝最好是乳酸菌茶，别再跟风金银花之类的了。绿茶红茶也行，关键是别当水喝。泡久了的茶叶最养肝，记得。

绿茶、菊花茶、薏米茶、枸杞茶和红枣茶都是养肝效果较好的茶饮。

枸杞茶。

菊花茶是养肝效果最好的茶之一。
菊花茶具有清肝明目的功效，能够有效清除肝脏内的虚火，对肝火上炎所导致的眼睛红肿、视物模糊、咽喉肿痛、声音嘶哑、口腔溃疡等症状有很好的缓解作用。同时，菊花茶还能降低血压，预防心血管疾病，并有助于改善睡眠质量。

养肝最优解就是枸杞菊花茶，喝起来清爽又养生， dedicate茶友们可以试试。