游泳一小时等于跑步多久

2025-03-24 10:30:40问答浏览：9070次

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共 4 个回答

  • 由叔忠
    一般而言 游泳一小时 相当于跑步一个半小时左右 当然 具体时间还取决于个人体力状况
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  • 咎孟咸
    游泳一小时等于跑步的两小时，这大概是由于大家都知道水比空气重很多，得多消耗点力气吧。不过有个好处，游泳后背上会有一层水的“马赛克”，遮瑕效果拉满。
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  • 姜叔承
    游泳一小时大约等于跑步1.5小时。
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  • 吕叔湛
    游泳一小时大概相当于跑步六十到七十分钟。不过，具体时间还得看个人的速度和强度哦。
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我也是有底线的人~
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