⑴48岁男子，不痛不痒，查出肺癌，身体出现“3黑2痛”，快查肺
肺癌的症状往往比较“隐蔽”，很容易被忽视。
临床上，肺癌确诊时多为中晚期。
48岁的老王原本以为自己到了五十岁就能过上幸福的生活。
但突如其来的痛苦彻底粉碎了这个家庭的幸福。
六个月前，老王仍然感到胸闷、阵阵隐痛、体力不支。
这并不像以前那么困难。
我的家人认为这是因为我年纪大了并且有一些小健康问题。
六个月过去了，老王还没有进行彻底的检查。
但最近，疼痛的部位转移到了左下腹，而且疼痛更加严重、更加频繁。
甚至无缘无故地咳嗽。
老王平时抽烟，但不是很频繁，但疼痛已经影响了他的生活。
老王来到医院进行全面检查。
经过胸部X光、胸部CT、细胞学检查等，发现肿瘤细胞的痕迹。
老王被诊断出肺癌晚期。
三黑：
1。
牙齿变黑
烟草中含有数十种有毒物质，长期吸烟的人，焦油等物质会与牙齿表面的粘性物质相互作用，牙菌斑也会生长很快，牙齿就会变黑变黄。
吸烟者，一旦发现牙齿变黄变黑，就说明身体新陈代谢变慢，代谢堵塞物的能力下降。
他们应该尽快戒烟并接受检查。
及时。
2.肤色黝黑
中医讲“肺主皮毛”。
当肺部功能下降时，有毒物质代谢异常，积聚在肺部，流入血液，沉积在人体皮肤中。
临床上，大多数肺癌患者都会出现肤色黝黑、无光泽的情况。
3.手指变黑
手指是人体的四肢。
当气血运行不畅时，身体四肢就会变得酸痛。
临床上，肺部受损会导致手指关节肿胀，出现“杵状指”，甚至指甲会变黄、变黑。
第二次疼痛：
1。
喉咙痛
喉咙和肺部都属于呼吸系统，当肺部出现肿瘤，引起炎症、感染时。
等问题，会影响器官和咽喉的正常功能，引起疼痛。
有的还可能伴有肩部、背部等放射状疼痛，应引起重视，尽快进行胸部CT检查。
2.胸痛
肺部的位置在胸部的左右两侧。
一旦出现肺癌，就会出现胸部肿痛。
随着肿瘤的生长，疼痛会继续加剧。
有些人认为这是心脏病。
同时，肺部健康也不容忽视，以免病情恶化。
肺部喜欢潮湿，讨厌干燥，干燥最容易伤肺。
燥一旦伤肺，元气受损，就容易引发各种肺部疾病。
立秋之后，旱邪时节。
这个时候我们一定要做好预防措施，防止它们危害肺部健康。
肺部是清澈空气和浑浊空气交换的地方。
因此，吸入气体的质量直接影响肺部健康。
其中，香烟燃烧产生的有毒气体对肺部的损害尤为严重。
香烟燃烧释放的气体会使肺部变黑，损害其功能，甚至致癌。
肺是怕“冷”的，当寒冷来临时，往往最先衰竭。
邪寒伤肺。
若由肺脉传至肺，则肺寒，表里相合。
会引起肺部咳嗽。
刚开始的时候要注意预防感冒，祛除体内的痰湿，这样可以帮助肺部在秋冬季节避免生病。
“悲则气消失”、“悲者气闭而不能行”。
过度悲伤或悲痛，极易损伤肺气或导致肺气运行失常。
肺为“清虚之官”，非常怕雾霾。
雾会导致痰液积聚在肺泡中，阻碍上下空气循环和血液正常循环。
因此，大雾天气应尽量少出门，佩戴口罩。
肺主气，主呼吸。
润肺的最佳时间是早上7点到9点之间。
这个时期肺功能最强，是养肺的好时机。
早上起床后，练习深呼吸，吐旧纳新，排除浊气，增强肺功能。
清晨，选择空气新鲜的地方，练习深呼吸。
最好选择腹式呼吸的地方。
每次吸气时小腹要鼓起，每次呼气时小腹要回缩，这样可以调节肺功能。
2.饮食，补充一点水分
饮食对于肺部健康也非常重要。
对抗秋燥，首选就是吃补水的食物。
吃温润的食物可以滋阴润燥，抗秋旱。
梨，脂肪多，肉嫩多汁，润肺生津。
它可以煮或蒸。
百合能润肺止咳、润燥清热。
枸杞子润肺、下气、生津、止渴。
蜂蜜滋阴润燥，润肺补虚。
可以经常喝蜂蜜水或者煮蜂蜜梨水。
3.放松心情
秋天，很多人都会感受到“秋愁”。
但是，情绪已经对肺部健康也有重大影响。
悲伤伤肺，容易损伤肺气，导致肺气运行失常，危害健康。
因此，秋季应注意调节情绪，保持良好的心情。
⑵补脾，是缓解一些疾病的关键
“你吃饭了吗？”这是中国人真正关心的问题，为什么这么说呢？我国有胃病患者1.2亿，是名副其实的肠胃大国。
东方医学讲到胃，总会提到脾，脾为气血之源，脾胃为健康之本。
各种疾病。
张仲景治病有先治脾的观念。
想要保持健康、治疗疾病，首先要健脾胃来强体，脾胃虚弱了，就成为保持身体健康的基础。
如果你的基础不扎实，无论吃多少营养品或保健食品，都看不到太大的效果。
在东方医学中，脾胃健康与否，一看就知道。
在门诊经常见到脾胃虚弱的人。
有些人看起来很胖，但实际上很虚弱。
有些人言语能力差，精神不振，早衰。
这两种情况都是脾胃受损所致。
看身体这些部位你就不会知道。
脾胃要健康，嘴角要红润、干燥适度、湿润、光滑、有光泽。
但脾胃虚弱的人，嘴唇发白、无血色、干燥、干裂。
口臭、牙龈红肿、睡觉流口水等都是脾胃虚寒的症状。
鼻道干燥、嗅觉迟钝、流鼻涕、流鼻血，都是脾胃红肿、鼻青的症状，常伴有腹痛。
脾胃虚弱的话，气血生化就会缺乏，进而影响肝，肝开目，所以脾胃虚弱的话，就容易生病。
眼睛疲劳，难以看清楚。
脾胃虚弱，肾气不足，常出现耳鸣、听力障碍。
还有，患有脾胃疾病的患者，常因精神疲劳或情绪激动，导致精神不振，手脚冰冷，精神不振，容易腹泻，受伤的情况也很多。
。
影响脾胃，五脏六腑容易受损。
养脾胃养元气，养元气养生命，这是因为脾胃如果出现问题，很可能会影响五脏。
脾与心，如母与子。
心痛，先治脾胃。
支持血液和心脏。
如果脾有病，不能补气生血，就会引起心力衰竭、心血管疾病、焦虑、失眠、心脏病等。
肝、脾、胃三者相互影响。
有些人经常在吃完饭后仍然感到饥饿和腹胀。
这往往是由于工作压力过大或心情不好，导致肝气郁结所致。
解决脾胃问题。
另外，脾胃的健康也会影响肝脏的健康。
例如，脂肪肝是指脾胃无法正常消化食物，废物在肝脏中堆积，使肝脏难以处理而影响肝脏。
肝脏的血液供应和其他功能。
脾胃虚，首先影响肺。
太疯狂了。
肺帮助心脏，心脏既是“主”，又是“主”。
肺的盛衰取决于脾胃的强弱。
如果脾胃虚弱，就容易有废物废物。
脾虚的人，往往肾虚。
元气充足的人肾气充足，肾气充足与否与脾胃健康密切相关。
畏寒、手脚冰冷等。
脾胃有四种恐惧。
第一是生怕，第二是怕冷，第三是怕被压，第四是怕生气。
冷饮、蔬菜、水果等生冷食物，会将寒气带入体内，损伤脾胃。
另外，饥饿或吃不饱对脾胃的伤害最大，吃得过多也容易伤脾。
而冷食，包括各种冷饮及原料。
蔬菜和水果最容易让冷气进入体内，对脾胃造成损害。
另外，最怕的是脾胃过度劳累，饥饿进食伤害最大。
暴饮暴食、缺乏运动、工作压力增大、抑郁症是现代都市人的普遍现象。
这种现象在痰湿严重的人身上很容易出现。
最好用进补的方法。
用整根大葱去阳解毒，对身体最好。
痰湿严重的人，常喝萝卜汤或吃炒萝卜子就能缓解。
也就是说，痰湿重的人要注重消化和排便，防止气滞，必须乱吃各种健康食物。
脾胃虚弱，则百病发生，百病从脾胃论治。
山楂山药丸不仅能助消化，还能健脾胃。
方中以山楂为御药，并加陈皮、麦芽、算命等，以升气、健脾、生津、健脾、补气。
它可以消除食物堆积，舒缓肝脏并促进能量。
山楂丸与普通山楂丸有一些共同点：含有烤麦芽和山楂，但含有山药、福灵和陈皮，对脾脏有效。
健脾和胃，同时消化食物。
山楂、陈皮、麦芽具有补气、疏肝、健脾的功效。
脾胃消化不好的人、胃强而脾虚的人、食欲旺盛但消化不良、胃部有问题的人都可以经常食用，但孕妇不适合。
对于脾胃疾病，不宜以平淡、过度、充血的方式健脾胃，所以补品必须具有解毒的作用。
补药是补而不滞，润而不腻，具有升降之性，平顺脾胃之气。
山楂山药丸以补脾健胃为最佳。
脾喜燥，恶湿。
由于喜温暖、不喜寒，应多吃温热、干燥的食物或草药。
白芷、高良姜、胡椒、肉桂等。
脾主土，所以可以多吃土性食物，比如红薯、山药等。
脾喜温之物，恶寒之物，所以宜吃温性食物。
脾脏呈黄色，脾脏呈黄色。
脾的作用是健脾，所以多吃甘味食物可以健脾。
香入脾，香可以醒脾。
很多油炸食品，如炸花生、炸瓜、半生不熟等，都有补脾的功效。
面食等。
很多人喜欢吃过多的水果、冷饮、凉水等生冷食物，这样会损伤脾脏。
早上起来有助于温脾活血。
脾主运化，如果脾运化虚弱，就经常要食大便，导致面黄肌瘦，这时就要注意营养。
供应。
脾。
脾喜甘、平的食物，厌恶腥、辣、浑浊的食物。
因此，味甘性平可以补脾，所以如果脾胃太弱，就不宜吃辛辣的食物。
可水煎服，每日一次，或与药材晒干，磨成细末，与温粥调服，每日两次。
5.艾灸有温阳之功效，所以最适合补脾。
凡是脾虚的人，都可以在秘区太白支灸。
上午9点到11点是鼻经主宰，此时艾灸效果更佳。
脾起到清身的作用，胃起到降浊的作用，由于脾胃之气必须有升降，所以可以与joksanRichim配合使用。
脾有病，嘴唇会发黄或发黑，鼻尖发黄，可能是脾虚所致。
手掌中心和大鱼际对应脾脏。
颜色暗也是脾虚的表现。
如果每天管理好、观察这些部位的变化，就能直观地感受到脾脏的变化。
笑是给脾胃最好的礼物。
当你生气时，你的脸会变红，你的胃实际上也会变红，而当你悲伤和沮丧时，由于胃液分泌不足，你的活动水平会降低。
不良情绪会影响肝脏的调节功能，进而影响脾胃。
你可能会发现，学习如何笑是给你的脾胃最好的礼物。
⑶、怎么自检脾胃的健康状况
如何自我检查脾胃健康状况
我们经常听人说某某肠胃不好，脾胃虚弱，那我们怎么知道我们的脾胃是否健康？你能告诉我如何治疗脾胃虚弱吗？我们一起来看看会不会引起疾病。
养生，首先要滋养脾胃。
胃虚，则身体虚弱，盖房子，保护脾胃是打基础的。
基础不强，吃再多的营养保健品也没有多大效果。
脾胃不好的人看外表就知道
有的面色苍白，他们的嘴唇没有光泽；有的瘦得好像被微风吹走了，有的看起来很胖，身体庞大，但一点也不强壮；还有的人言语无力，精神不振，年轻却早衰……
这多是脾胃功能受损所致。
所以想要知道自己的脾胃状况是否良好，一般可以看看以下几个地方。
一般来说，脾胃是好的。
好的人唇色红润，干润适度，光滑有光泽；而脾胃不好的人，嘴唇发白、无血色，显得很干燥，而且存在牙龈裂纹、口臭、牙龈肿胀和疼痛等风险。
症状与脾胃有关，与容量不足有关，另外，睡觉时流口水也是肝气不足的表现。
鼻子是连着的。
鼻腔干燥、嗅觉丧失、流鼻涕、鼻出血多是脾胃虚弱所致。
鼻子发红的人，往往是胃热、胃痛，也说明脾胃功能不好。
脾胃不好，气血不足，进而影响肝脏，导致目目不明。
另外，脾与人体津液的吸收有密切关系。
如果你的眼睛经常红肿或者脸肿，也可能是脾胃虚弱的问题引起的，这样通常会导致耳鸣甚至耳聋的表现，另外，很多人脾胃不好。
和胃，特别是由于过度劳累或情绪激动。
春天，肝火旺盛，人变得烦躁。
脾胃失调的人常常会感到身体虚弱、手脚冰冷，有时脾胃出现问题很可能会影响到五脏六腑一言以蔽之，“养脾胃滋元气，元气的滋养就是生命的滋养”脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。
”
心脾如母子。
心脏病应从脾胃论治。
脾脏某人负责协调人的气血、养心。
脾一旦出现问题，不能补气生血，就会导致心血失调，引发心脏病。
肝、脾、胃三者相互影响。
经常有患者告诉我，他们吃完饭后仍然感到饥饿，但胃部仍然肿胀，胃肠药物也没有帮助。
其实，往往与工作压力太大或心情不好引起的肝郁气滞有关，必须先滋养肝脏，才能解决脾胃问题。
反过来，脾胃也会影响肝脏，比如脂肪肝的根本原因就是脾胃不能很好地消化食物，导致废物难以排除，肝脏积聚在血液中，从而导致肝郁。
影响肝脏。
肝脏的血液供应和其他功能。
脾胃虚，首先影响肺。
肺就像“宰相”，专门辅佐心脏的“皇帝”。
肺通过主宰体内的气，辅助心主宰全身。
但肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。
脾胃虚寒的人往往肺气虚，容易患感冒等呼吸道疾病。
脾虚往往会导致肾虚。
人精力旺盛，则肾气充足。
肾精的威力就是这个还有一个问题是人的脾胃是否健康，能否提供足够的营养来滋养肾脏。
长期脾虚会导致肾虚，表现为烦躁、易盗汗、恶寒、手脚冰凉等。
胃病多与人们饮食不节制有关，而脾病则与人们劳累过度有关。
脾胃疾病虽然病因不同，但应同时治疗。
一怕生，二怕冷，三怕压力，四怕生气。
生冷食物，如各种冷饮、生食蔬菜水果等，会给身体带来寒气，最容易损伤脾胃。
另外，脾胃最怕劳累过度，饥饿的食物对其伤害最大。
我经常告诉脾胃虚弱的患者要多活动脚趾，相当于按摩了脾胃经。
上班时，每次工作时可用脚趾抓地和鞋底5分钟。
或者在足浴盆里放一些椭圆形、中等大小的鹅卵石，泡脚时用脚趾握住石头。
脾胃就像奶奶的饭菜。
国外研究证明，如果你能将每一口食物反复咀嚼数十年，你的健康状况会比同龄人好得多。
春季要少吃酸味食物，多吃甘味食物，如山药、香蕉、李子等，以养脾。
夏季湿气较多，应多吃豆类，以健脾祛湿，同时避免淋雨，减少受凉的诱惑。
立秋后要多喝粥，粥最能健脾。
寒冷的冬季很容易增加胃酸分泌。
最好早睡晚起，多接触阳光，保持身体温暖。
这是保护脾胃的最好方法。
很多西药会对胃肠道产生刺激，如硫酸亚铁、氨茶碱等，会引起恶心、呕吐；胍乙啶、心得安等可引起腹泻；等可诱发胃、十二指肠溃疡，导致出血。
一些苦寒中药，如板蓝根、六神丸等，体质虚弱、经常腹泻的人不宜长期服用。
当人生气、愤怒、忧虑时，胃就会变得饱满，像脸一样发红；当人悲伤、悲伤、抑郁时，胃就会变得苍白，分泌物也变淡。
胃液不足；而且活动也减少了。
中医还认为，不良情绪会影响肝脏的调节功能，进而影响脾胃。
可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。
脾虚是中医术语。
脾它是人体的重要组成部分。
它的功能是消化食物，并将食物的精气输送到全身。
一系列的问题，脾虚有哪些症状呢？下面我们就为您介绍一下脾虚的5大症状。
因为中医理论中，湿气进入体内，最容易损伤脾脏。
脾的主要功能是消化、吸收吃进体内的各种食物和液体，将这些物质转化为人体可以利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。
夏季炎热潮湿的环境下，大多数人都会出现食欲不振、消化不良的情况。
但也有一些人的食欲不受影响，感觉很饿，但吃完后却感觉很饱。
这也是胃强脾弱的表现。
舌头的变化是脾脏的外在表现。
健康的舌头表面应该呈现红色和湿润。
舌头上有一层舌苔，薄薄的，非常干净。
如果舌头边缘有明显的齿痕，说明身体的功能已经出现了问题。
如果舌苔白厚，看起来滑润，说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、黄而滑，说明体内有湿热；如果舌质红而无苔，说明体内有湿热，伤阴。
同时，患有脾湿的人在夏季常常会出现口干舌燥的症状。
有粘腻感，颜色变得暗淡、发黄。
湿气重的人也可能会在短时间内体重增加很多，严重的还会出现下肢浮肿等问题。
90%的肥胖者体质虚弱。
身体虚弱是由于身体的脾胃功能减弱所致。
体质虚弱会导致新陈代谢减慢，身体活力减弱，从而降低体内消耗和储存营养物质的能力，导致肥胖。
我们早上起床时，如果感到胸闷、气短、头晕、脑胀，说明我们的脾胃功能比较虚弱。
中医认为，脾虚，肺气先灭。
也就是说，脾和肺的功能是相互影响的。
当脾虚到一定程度时，肺金得不到滋养，就容易出现气短、烦躁气短等肺气虚症状。
如果大便松软、腐烂、粘稠，则是脾中有湿的症状，说明消化功能异常。
结论：脾胃不好的危害是很大的，所以我们平时都要小心，想要知道自己的脾胃好不好，我们可以通过看给定的方法。
如果你的食欲突然下降或者早上起床后总感觉不舒服，就要小心了。
⑷补脾，是一切疾病治疗的关键!
全球胃病患者有5亿，中国有1.2亿，名副其实的“胃病大国”！
东方医学认为，脾胃是后天之本，脾胃是后天之本。
人的脾胃不好，就会导致人体的气血生成不足，身体各个部位的营养得不到供给，从而导致身体不好。
自然而然地，你就会变得虚弱并患上各种疾病。
是治疗一切疾病的关键。
检查你的脾胃是否健康
如果你的脾胃不好，从外表就可以看出你的脾是否健康。
气血不足、面色发红，与脾有直接关系。
有些人的嘴唇缺乏光泽。
有的瘦得像一阵风就能被吹走，有的却很胖。
有的看起来巨大但一点也不强壮，有的言语无力、缺乏活力，有的年轻却未老先衰……大多是脾胃功能受损。
判断脾胃好不好，常看以下几个部位：
1．嘴唇。
一般脾胃好的人的嘴唇颜色红润，干燥适度。
，光滑有光泽。
脾胃虚弱，嘴唇发白，不出血，非常干燥，容易干裂、干裂。
这也是脾虚的表现。
2.脾、胃经与鼻相通，导致鼻干、嗅觉模糊、流鼻涕。
流鼻血主要是脾胃虚弱所致。
原因。
鼻子发红的人常会胃痛，鼻子发青的人往往脾胃功能较差，导致气血不足。
因为肝开目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。
另外，脾与津液的吸收关系密切，所以经常会出现眼睛发红、面部浮肿的情况。
您的脾脏也可能有问题。
4.如果脾胃虚弱，肾气不足，往往会引起耳鸣甚至听力障碍。
尤其是春季，肝脏炎症严重，人常常变得烦躁。
脾与胃的关系
1．据说脾胃出了问题，影响的是5肠。
医学上说，“补脾胃生元气，养元元气”。
脾胃的健康与否是决定人寿命的重要因素。
2.心与雨就像母亲与孩子。
心脏病必须从脾胃论治。
脾具有调和气血、扶养心脏的作用。
人们常说，脾有问题，气不能补，血不能生，导致心血出现问题，导致心脏病。
即使吃完饭，我仍然感到饥饿，胃药也没有帮助。
现实中，这往往与工作压力过大或心情不好导致肝郁气滞有关。
首先，我们要解决脾胃的问题。
4.反过来，脾胃也会影响肝脏。
例如，脂肪肝的根本原因是脾胃不能很好地消化食物，导致废物难以排出。
它积聚在肝脏中，影响肝脏的血液供应和其他功能。
5.脾胃虚，首先影响的是肺。
肺犹如“宰相”，尤助心“主”。
肺管理身体的能量，心脏控制整个身体。
它起到帮助你管理的作用。
但肺的盛衰取决于脾胃的强弱。
脾胃虚弱的人，往往肺气虚弱，容易患感冒等呼吸道疾病。
6.脾虚往往会导致肾虚。
人精神旺盛，则肾气充足。
肾精的功效与否，还与一个人的脾胃是否健康，能否提供足够的营养物质滋养肾脏有关。
长期脾虚会导致肾虚，表现为烦躁、易盗汗、恶寒、手脚冰凉等。
脾胃病的原因
脾胃的恐惧有四种。
第一是生怕，第二是怕冷，第三是怕被压，第四是怕生气。
生冷食物，如各种冷饮、生食蔬菜、水果等，给身体带来寒气，最容易对脾胃造成损害。
另外，最怕的是脾胃过度劳累，饥饿进食伤害最大。
胃病主要与人们不控制饮食习惯有关，而脾病则与人们过度饮食习惯有关，并与疲劳（过劳、忧虑）有关。
肝、脾、胃三脏相互影响。
解决脾胃问题，首先要养肝。
肝不郁则脾不弱。
肝不郁则脾不弱。
“吃喝”和“精力充沛”都是表达方式。
这是一个肝脾不和的故事。
患者经常报告说，他们吃完饭后仍然很饿，但胃部肿胀，胃药也没有帮助。
现实中，这往往与工作压力过大或心情不好导致肝气郁结有关。
愤怒、忧虑、郁结等均可导致肝气舒张，损伤脾胃。
许多疾病都会引起上腹部不适，包括腹胀、气滞、胃痛等。
健脾，必须滋养软肝，疏通肝脏的气机，让肝气正常排出，达到肝脾和谐的关系。
所以，养脾一定要控制情绪，千万不要生气，尽量不生气，这是养肝健脾的重要因素。
如何健脾？
前面提到过，肝油过多会损伤脾脏，所以吃葱、姜、蒜可以滋润肝脏。
味苦，泻肝火；艾灸太宗穴疏肝理气；用手指梳理头发以分散肝脏能量是一个好主意。
1.补脾的饮食：
对于脾来说，最忌讳的就是“胀冷之物”，但是我们吃东西的时候，喜欢吃甜的东西，不应该吃。
别说喝酒了，连冰镇啤酒都喝。
如果你喜欢甜味，请确保巧克力不要太甜。
如果太甜，就会损伤脾脏。
建议多喝山药薏米粥，吃红枣。
粳米、锅巴、红薯等粗粮补脾。
有利于供给。
2.健脾运动：
年轻人可以多做散步、跑步、爬山等运动，这些都是健脾的好方法。
。
如果看这里脾经的位置，可以看到脾经是经过腹部的，所以需要早晚各推腹部两次，每次10分钟，但是可以不要这样做。
它是健脾、促进胃蠕动和排便的好方法。
盘腿而坐，敲打按摩腿内侧鼻腔时，如发现硬块或疼痛部位，可多敲压，直至肿块或疼痛消失。
这也是健脾的好方法。
3.艾灸：
脾主运湿，但恶湿。
通过艾灸回气，对于祛寒湿、健脾、补脾非常有效。
艾灸穴位选择：脾水、下海、三阴经因脾胃相干，宜艾灸，中脘、诸山里也宜艾灸，命门阳穴也宜艾灸。
穴位应艾灸。
，脾胃之母。
脾要发挥良好的功能，必须温补肾阳。
据说，鼻须、三阴交、中湾、竹山里、明门、太白是艾灸的核心，沿着这些秘处艾灸效果会更好，因为时间比较充裕。
